Weiterbildung

6. MAI 2023

Resilienz –

Körperliche Aspekte zum Thema Resilienz

  

Ziel

Die eigene Stärke als körperliches Phänomen erleben, sich ihrer bewusst werden und sie trainieren, um sie auch in schwierigen Situationen benutzen zu können.

Inhalt

• Resilienz, Begriffsklärung. Was versteht die Wissenschaft unter diesem Begriff? Was stellen wir uns konkret unter diesem Begriff vor?
  
  
• Wie zeigt uns der Körper unsere Stärken? Stärken und Schwächen, auch eine Frage der Betrachtungsweise.

• Gedanken, Gefühle und Bewegung als Einheit anerkennen, schafft Klarheit und Stärke.

• Wie helfen die gewonnen Erkenntnisse, um auch schwierige Situationen erfolgreich und in Übereinstimmung mit sich bewältigen zu können? 

Leitung

Annelies Wieler Baumann

Daten

Samstag, 6. Mai 2023

Zeiten

10 – 13 Uhr und 14 – 17 Uhr

Dauer

6 Stunden

Kosten

CHF 200.—

Voraussetzungen

keine

Organisation

xund am zoo und Lehrinstitut für Psychotonik

Kursort

Zürichbergstrasse 193, 8004 Zürich

Anmeldung        

Anmeldungen bitte:
Per E-Mail oder per Telefon oder
Textnachricht an +41 79 209 49 51

Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt.